Hold – løb

Holdnavn

Træningstider Hastighed Distance Træner Kontakt/lnfo
           
Walk and talk Tirsdag 18.30 Gå tempo Ca 5 km. Trine 51302019
           
Begynder Tirsdag/torsdag Gå / løb Ca. 30 min Birgitte 61791332
  18,00     Gerda 28354789
           
Let øvede Tirsdag [torsdag

18.30

Gå [løb 4km Birgitte 61791332

61117183

           
Øvede Tirsdag /torsdag Gå /løb 5-7 km Hanne 22293208
  18.30     Charlotte 21783271
           
Løb Tirsdag /torsdag Tilpasset den 5-7 km uden pause Inge Marie 61759538
  18.30 enkelte løber   Niels Aksel  
           
Løb Tirsdag/torsdag 18,30 Tilpasset den enkelte løber 8 km og opefter uden pause

10 km om vinteren. Ellers

Søren 23254777
           
    Der løbes i mindre lægges ekstra km på op mod    
Mandags

holdet

Mandag 1800 grupper mellem        pr. km 1/2 marathonløb, men der er mulighed for at stå af undervejs Peder

Gammelmark

40603536