Aqua Fitness:

Formål:

Aqua fitness er en udfordrende effektiv træning i vand, hvor vi bruger forskellige fitnessformer f.eks. konditionstræning, aerobic, zumba, styrketræning mv.

Vi hører masser af musik og bruger forskellige redskaber primært i den lave ende af det store bassin.

Vejledende:

• Aldersgruppe: 15+
• Tidspunkt: Onsdag 19.00 til 19.45
• Bassintype: Begge bassiner  
• Instruktør: 1 instruktør.

Generel information:

• Der svømmes en gang i ugen med opstart uge 36.
• Der svømmes 24 gange (uge 36-41+ 43-49 + 2-6 + 8-13, ferie uge 42+50-1+7).