Junior motion:

Formål:

At udvikle større færdigheder i crawl, rygcrawl og brystsvømning. Derudover arbejdes der videre med delfin bevægelse, så det bliver til grundteknikken i butterfly.

Teknik afpudses med elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse. Vi arbejder derudover med salto vendinger og startspring. Der vil ikke være fri leg men stadig aktiviteter der indeholder elementer af leg (vand gymnastik, stafetter, forhindringsbaner, osv)

Vejledende:

• Aldersgruppe: fra 2. klasse.
• Tidspunkt: mandag kl. 17.45 til 18:30
• Bassin type: Store bassin.
• Instruktør: 2 instruktører.

Sæsonens læringsmål:

• At kunne svømme 200 meter og vise at man er en stabil svømmer.
• At kunne det basale omkring en salto vending samt evt. startspring.
• At kunne svømme brystsvømning, samt crawl og rygcrawl med rigtige vendinger og vejrtrækning.
• Kunne den basale teknik omkring butterfly.

Generel information.

• Der svømmes en gang i ugen med opstart uge 36.
• Der svømmes 24 gange (uge 36-50 + 2-12, ferie uge 42+51-1+7)
• Svømmebriller kræves (IKKE dykkermaske)

Badebukser/badedragt kræves (IKKE badeshorts eller bikini)